为进一步做好学生心理健康教育工作，学校开展了为期一个月的“积极赋能·快乐学习”2023年秋季心理健康主题文化月活动，以积极心理学理念为主导，以发展性心理健康教育为主旨，关切学生成长需求，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生心理韧性、乐观心灵和积极品质，促进学生健康成长。

10月9日，我校在心理咨询室开展“释放压力”心理沙龙主题活动。心理沙龙为同学们提供了一个安全、包容的关系环境，同学们围成一桌，通过卡牌的方式，帮助成员意识到压力源以及其应对方式，提高成员抗压能力。

10月16日，学校组织进行班心理委员培训活动，班级心理委员是学校心理健康教育工作中的一支重要队伍，是心理健康教育的宣传员，是连接学校、滋养学生的桥梁和纽带。每班派出学生代表参与培训活动，通过自我介绍相互了解，进一步做好学校心理健康教育工作，加强班级心理委员队伍建设，守护学生的心理健康。

11月1日，学校举行了团队大比拼活动。同学们迎着日光来到中场地，在心理老师与青协志愿者们的协助下进行了比赛。每班派出十人，分为两个小组，每小组五人，一组队员根据题库进行笔划描述，让对方猜测题目，期间小组成员不能直接报出答案。

同学们在一次次的笔划与一次次的答题中，更加深刻地懂得了团队意识与集体比拼精神，弘扬了团结合作的精神品质。

紧接着，同学们又进行了合力运气球比赛，在老师的带领下，每小组安排三个进行吹气球，一人负责扎气球，两人背靠背负责把气球运至指定地点，此项活动更增加了同学们的团体荣誉感。

10月30--11月3日学校开展心理健康宣传栏项目，在学校的篮球场外以宣传栏的方式向学生们介绍何为心理健康普及健康知识，帮助同学们更好的适应高中生活。

11月6日，同学们利用晚自习时间观看了心理类电影《头脑特工队》，这部电影告诉我们，人类的情感和情绪是复杂而又重要的，它们可以影响我们的思维和行为，但我们也可以通过理性思考和控制来更好地处理它们。

为期一个月的心理健康教育活动圆满结束，此次活动不仅向全校师生普及了心理健康知识，更让学生的心灵沐浴阳光，让学生的心理健康成长。心理健康教育不仅在本月的活动中，更在生活中的每一天。学校将持续关注师生的心灵，深入开展心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。