为进一步宣传普及健康养生保健知识，提高广大教职工自我保健和健康养生的能力，11月6日下午，校妇委会联合教科室组织开展了一堂“职业病及常见疾病的中医预防与保健”健康知识为主题的校本培训讲座，讲座邀请了舟山市中医院治未病科刘燕护士长讲授，全体女教职工和部分男教职工参加了讲座。

讲座中，刘老师针对教师普遍容易患上的职业病，围绕“职业病的概况”、“常见的疾病”、“职业病的中医保健”和“常见疾病的中医保健”这四个方面进行详细的阐述，刘老师的讲演深入浅出，并未拘泥于深奥的中医学理论，而是用通俗易懂的语言让广大教师了解中医养生的重要性和实际可操作性。在座的老师们认真聆听，时不时按按自己身上的穴位，现学现用一番。讲座后，刘老师还现场示范了几个轻松疏通经络的刮痧动作，更直观地普及了简单易操作的保健手法。

学校的女性教职工人数较多，所以帮助广大女教职工增强自我保健意识，促进她们树立正确的健康观念、养成良好的生活方式，是我校一直以来关注并支持的长期工作。此外，将提升女教职工的身心健康列入学校校本培训课程之一，也是学校充分关心关爱女教职工的体现。

通过讲座，老师们接受了传统中医文化熏陶，感受了中医药的魅力，进一步增强了对自身健康状况的了解以及日常保健意识，以更强健的体魄、更健康的心理、更充沛的精力投入到工作和生活中去，不断提升广大教职工的获得感、幸福感、安全感。