心理锦囊：“五一”小长假，构筑良好亲子关系

“五一”小长假，对于孩子们来说是盼望已久的假期，而部分家长却面临着“孩子一放假就发愁”的状况。之所以“发愁”，是因为孩子放假在家，每天的朝夕相处，让家长发现了孩子身上更多的“问题”，而某些“问题”还会被无限放大。作为家长，我们不妨利用这段宝贵的时光，增进与孩子的有效沟通，与孩子形成良好的互动，改善亲子关系，彼此加深了解。在此，学校阳光小筑心理咨询室送上一份心理锦囊。

 有效沟通——家长可以如何处理亲子矛盾？

第一条原则，不怕冲突。其实，父母回避问题时，孩子是最难受的。一定要讨论存在的问题，不要回避。

其次，不要把自己的压力传导给孩子。在一些负面事件发生的时候，父母要管理自己的情绪，要有单独的时间和空间去面对自己的心灵。

同时，在家庭生活中，家长是控制局面的人。遇事留有余地，绝不恶语相加，也是家长跟孩子沟通需要遵循的原则之一。

另外，绝不看孩子的笑话。父母不必在孩子面前要强，孩子遇到困难时，应想办法帮助孩子把这个事情做成，同时，做父母的要有包容之心。

五一小长假即将到来，祝愿各位家长和自己的孩子在假期里相处和谐!祝愿各位家长假日快乐、阖家幸福!