2025年4月23日至24日，第四届全国交通运输中等职业学校水运类专业技能大赛在象山港高级技工学校隆重举行。在本次比赛的船舶消防服穿戴与急救项目中，我校三组学生参赛并取得了优异的成绩，其中1组学生荣获一等奖，2组学生获得二等奖。作为指导教师，我们深感欣慰与自豪，同时对整个备赛和参赛过程也有了深刻的反思与感悟，以下便是我们的心得体会。
一、充分备赛，夯实基础
（一）深入研读规则与理论学习
比赛规则是参赛的基石，我们细致入微地研读比赛规则，明确了理论与实操分值占比为1：4，理论部分总分为一百分且有五十道选择题。充分利用主办方提供的八成题库，辅以船员通APP题库资源，为学生构建了全面的理论知识体系。在刷题训练中，采取分阶段强化策略，第一阶段要求学生刷题至90分以上并给予奖励，第二阶段则提升标准至满分才有奖励，同时穿插讲解易错题与错题强化训练，并融入激励机制以保持学生刷题的积极性与热情，确保学生在赛前两周内高效强化理论知识，为比赛筑牢理论根基。
（二）实操训练的精细化推进
1.消防部分：训练前期，邀请上一届获奖学生或备选队员进行示范操作，教师严格对照规则讲解基本理论与各部件作用及穿戴要求。随后分阶段训练，先确保学生自行穿戴顺序正确、规范，再融入演绎脚本提升熟练度；接着针对穿脱速度进行专项训练，优化耗时环节并强化重复练习；之后重点打磨全流程完整性、流畅性以及队员间的沟通协作，使其自然合理；最后采用模拟比赛方式全方位检验训练成果，让学生提前适应比赛节奏与氛围。
2.急救部分：遵循循序渐进原则，首阶段通过观看急救演示视频与邀请专业急救教师示范，让学生了解急救流程与各环节要点。次阶段让学生融入演绎脚本，强化流程顺序熟练度；第三阶段着重示范动作要领，对胸外按压与人工呼吸等关键环节进行针对性训练，规范操作手法；末阶段开展全流程流畅性训练并模拟比赛场景，全力压缩操作时间，提升急救效率。
二、赛前筹备，细节考量
鉴于赛事多异地举办，我们提前督促队员准备出行所需证件、着装等，同时关注赛前饮食、保暖与作息安排，提醒队员保持良好身心状态迎接比赛。此外，贴心准备饮用水、供能零食、卫生纸等物品，以备不时之需，确保学生无后顾之忧投入比赛。
三、直面问题，灵活应对
备赛与参赛过程中，我们遇到了诸多问题与挑战，但通过积极应对与妥善解决，为学生营造了更优质的备赛环境与参赛体验。
（一）规则解读与沟通
比赛规则描述存在不够细致之处，我们时刻关注比赛沟通群内的共识性解读，对存疑之处及时向组委会提出，避免训练方向偏差。对于规则未明确要求的内容，我们参考海事培训教材进行补充训练，并将相关建议反馈给组委会，如规范压缩空气瓶总阀的开启程度，展现出我校对比赛的专业态度与严谨精神。
（二）评分标准差异协调
当发现赛事手册、比赛现场评分操作与大赛评分规则存在不一致时，我们迅速与组委会取得联系并及时将准确信息反馈给参赛学生，确保学生明晰评分要求，调整训练重点与细节，使训练成果精准对接比赛标准，提升学生在比赛中的得分率。
（三）设备差异适应
由于主办方提供的假体人及其外接设备、防火腰带等与训练设备存在差异，给学生带来一定挑战。我们在赛前积极与主办方沟通协调，尽可能提前获取设备信息，并针对性地调整训练方案，让学生熟悉不同设备的特性与操作要点，缩短适应时间，降低设备差异对学生比赛发挥的影响。
四、团队协作，铸就成功
本次比赛不仅是学生技能的比拼，更是团队协作的结晶。从教师团队的分工配合，到学生队员间的默契协作，都充分彰显了团队力量。指导教师们各司其职，在理论教学、实操训练、赛前筹备等环节紧密配合，为学生全方位指导与支持。学生队员在训练中相互学习、相互督促、相互鼓励，共同攻克难题，携手提升技能水平。在比赛中，他们更是凭借默契配合，在消防服穿戴与急救操作等环节流畅协作，完美呈现训练成果，最终斩获佳绩。
五、总结与展望
这次船舶消防与急救技能比赛，不仅是我校学生技能水平的一次集中展示，更是对指导教师教学能力与团队协作能力的全面检验。通过备赛与参赛，我们深刻认识到充分备赛、关注细节、灵活应对问题以及团队协作的重要性。未来，我们将继续深化教学改革，创新训练方法，加强团队建设，以此次比赛为契机，进一步提升我校在船舶消防与急救领域的教学水平与人才培养质量，为航运事业培养更多优秀的专业人才，助力他们在未来的职场中绽放光彩，为船舶安全航行与海上应急救援贡献坚实力量。
附件一：船舶消防员装备穿戴剧本
场景设定
人物：消防员A，消防员B；地点：消防训练场地；装备：防火服（铝箔服）、压缩空气呼吸器、太平斧、消防靴、防爆灯、消防头盔、腰带、消防绳。
剧本内容
【第一步：装备检查】
（开场，消防员A、消防员B两人站立在训练场地中央，面前摆放着消防员装备）
消防员A：（拿起防火服）首先检查防火服，铝箔层要完整，无破损，接缝处密封要好。（逐一检查消防靴、防爆灯、消防头盔、腰带、消防绳）消防靴无破损，防爆灯功能正常，头盔无裂痕，面罩无破损，腰带完好，消防绳无磨损。
消防员B：（拿起压缩空气呼吸器进行检查）呼吸器气压28MPa，压力正常，低气压报警功能完好，面罩气密性良好，可以使用。（打开总阀）
【第二步：穿戴装备】
（消防员A开始穿戴防火服，同时检查自己的装备；消防员B传递装备，协助调整）
消防员B：好，检查完毕，开始穿戴。先穿鞋和裤，注意调整背带。
消防员A：（边穿戴边大声回答）背带调整合适。
消防员B：系腰带（拿腰带帮系）
消防员A：（系好后，大声回答）腰带到位。
消防员B：系消防绳（拿消防绳帮系）
消防员A：（系好后，大声回答）消防绳到位。
消防员B：准备穿着呼吸器，腰带肩带调整到位。
消防员A：（展开架势，准备穿着，腰带，肩带调整到位），已调整到位。
消防员B：穿着上衣，注意全面覆盖，外露压力表。
消防员A：上衣穿妥，压力表已外露（佩戴面罩）
此时消防员B配合消防员A完成综合密封性检查，消防员A给一个ok的手势
消防员B：佩戴头盔、隔热面罩，调整到合适位置后戴手套，带上防爆灯~拿好太平斧
【第三步：进入火场】
消防员B：准备就绪，你准备好了吗？
消防员A：（点头示意）
消防员B：现在模拟进入火场。记住，进入火场时，保持低姿态，用消防绳联系，注意安全。
（两人模拟进入火场姿势，互相配合连接消防绳）
【第四步：整理装备】
按照反顺序将装备脱下，共同将装备叠放整齐。
消防员A、消防员B：（共同举手示意）完成，演练结束。
附件二：双人心肺复苏剧本
[场景：模拟急救现场，假人模型平躺在地，救护员A、B穿工作服入场]
旁白：现在演示双人CPR操作流程，请注意两位救护员的配合要点。
第一幕：初始评估
救护员A：（发现有人倒地，双手平举，左右环顾现场环境）“周围环境安全，做好个人防护”
救护员A：（快步走到患者面前双膝跪于伤者右侧，俯身轻拍患者两侧肩膀，并在患者两耳旁分别高声呼唤）“你还好吗？你怎么了？”
救护员A：（解开患者衣服一半，俯身用耳朵贴近病人口鼻处感受有无气息，一边用手指触摸颈动脉，同时侧脸观察其胸部有无起伏，以判断有无呼吸和心跳）“1001-1002-1003-…-1007，患者无意识无呼吸无脉搏”
救护员A：“快来人啊，这里有人晕倒了！我是救护员，请这位同志报告船长，联系陆地救援，联系上了请告知我，请这位同志去拿AED，请会急救的人员和我一起救援。”
救护员A：（调整患者体位）“确认患者平躺于坚硬平面上，头、颈、躯干成一条直线”
救护员B：（举手示意，跪于患者左手边头一侧）"我来配合你。"
第二幕：实施CPR
救护员A：（双手叠扣两乳头连线中点胸骨位置，双膝分开与肩同宽）"开始胸外按压！1循环，01、02、03...29、30！"（按压频率达100-120次/分，深度5-6cm）
救护员A：（检查口腔，清理异物，放置呼吸薄膜。压额提颏法开放气道，将一只手的鱼际压住病人的前额，另一只手的食指、中指放在病人下颌点偏内1~2cm处使颌骨上抬与地面成90°直角）“口腔无异物，气道通畅，准备人工呼吸！”（捏鼻罩口吹气1秒，见胸廓隆起，按压2次）
救护员B：一直在旁边测量脉搏。
救护员B：（举手示意，迅速起身，到达患者右手边）“我来接替你”（开始第2轮心肺复苏）
救护员A：(起身，换置到原先救护员B的位置）
第三幕：再评估阶段
救护员A：（完成2组CPR后）"准备再评估！停止按压！"
救护员B：（俯身侧脸，食指中指触颈动脉，观察呼吸）"好的，1001-1002-1003-...-1007！患者呼吸脉搏恢复！"
救护员B：（用手轻开患者眼皮，观察瞳孔）"观察患者双侧瞳孔缩小，面色、口唇颜色恢复红润，复苏成功，为患者摆复苏体位，整理患者衣物，注意患者保暖，你好，请不要紧张，刚才你晕倒了，船长已经联系岸上救援，专业救援人员正在赶来的路上，我会一直陪在你的身边。操作完毕。"（将患者头部旁偏，穿好衣服，注意人文关怀）
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